Die Allen Carr Methode

Die von Allen Carr entwickelte Methode, das Rauchen zu beenden, ist erfolgversprechend.
Allen Carr räumt mit den Vorurteilen über das Aufhören und den übertriebenen Ängsten der Raucher bei einem "Nikotinentzug" auf. Er vermittelt in seinen Büchern "Endlich Nichtraucher" und "Für immer Nichtraucher" die richtige Einstellung zum Rauchen und hat eine überraschend einfache Methode entwickelt, mit dem Rauchen Schluss zu machen.

Das Buch "Endlich Nichtraucher" ISBN 978-3-442-13664-3 umfast 190 Seiten und kostet 8 Euro.

Die ausführlichere und erweiterte Version "Für immer Nichtraucher"
ISBN 978-3-442-16293-2 hat 671 Seiten und kostet 11 Euro.
Beide Bücher sind hier versandkostenfrei erhältich.

"Endlich Nichtraucher" bekommt man hier auch als Hörbuch
ISBN 978-3-86604-452-4 für 9.95 Euro versandkostenfrei.